【要長高不要早熟】

多數家長急想知道，家中有就讀小學中高年級的小孩何時可以開始喝轉骨中藥？因為擔心太早喝轉骨湯導致生長板過早閉合或是性早熟，也憂心太晚喝轉骨湯而錯失轉骨時機。
雖然一旦進入青春期，身高開始有明顯快速的增長，並出現第二性徵，但不是在整個青春期間，身高會一直增長。根據世界衛生組織（WHO）的定義，青春期的年齡層被界定在10到19歲，但生長抽高期大多只會落在10到16歲之間，女孩通常早於男孩，大多會在9到14歲之間。

家中若有女孩，可在小學三年級下學期留意，乳房是否開始稍稍發育，若有發育跡象，就可以帶來診所給中醫師評估是否適合喝轉骨湯。家中若有男孩，則可在小學五年級開始，留意身高生長趨勢，大多數的男孩在六年級下學期開始，每個月的身高都有明顯的增長，此時就已經正式進入轉骨期。

若是家中孩兒已經進入青春期了，例如已在八、九年級階段，身高增長變得緩慢，懷疑是否已經過了生長抽高時機，則可借助Ｘ光檢查生長板（骨骺板）是否已閉合來推斷。

以下圖示為手掌指骨生長板未閉合和已閉合的X光圖。

人生不能重來，把握好唯一的生長機會，別讓孩子將來有了遺憾，轉骨黃金期一生只有一次的機會， 現在就開始ＧＯ！

【轉骨黃金期】

轉骨調理期間，需要特別注意男孩與女孩成長時間點的差異。
● 男生：平均在小學六年級起，已開始或未開始長鬍鬚、喉結、變聲。
● 女生：平均在小學四年級起，乳房已發育但是還沒有初經。

【男孩和女孩的轉骨方】

中醫轉骨調理體質，男孩重「氣」，女孩重「血」。
所以男孩以益氣補精、加強骨骼成長為主；女孩以補血調氣、偏重生理週期及胸部發育的方法為基本。
所以要幫助孩子順利度過生長抽高期，轉大人—男女有別。

【江翠轉骨套餐】

● 水煎藥處方
中醫師依個人體質把脈開藥調理，幫孩子強身健體、調理腸胃吸收功能，服用十多年轉骨經驗調配的轉骨配方，不僅幫助長高、也變得更健康。
轉骨配方口感佳、飲用方便、隔水加熱即可，讓你家寶貝轉骨不吃苦！

● 針灸電療法，刺激生長穴位效果佳
「足三里穴」：有健脾理氣之效

「湧泉穴」：通關開竅、補腎滋陰

家中孩兒若有過敏體質，或是腸胃不適、胃口差、偏食者，家長可利用夏季6月至8月間，約90天的時間幫孩兒的體質多打點基礎。
在中醫門診時，我們看到在較積極家長的督促下，孩兒們的身高都有很大的成長。因此在這90多天的時間，男孩約可長高8-10公分，連帶過敏的症狀也均有很大的改善。

【轉骨選江翠，家長好安心】

● 本診所以提供高品質的醫療產品及提供高品質的醫療服務為目標，採用衛福部核准字號的醫療器材、用過即拋。
● 本診所的轉骨湯由院長親自調配，只要依中醫師指示服用則不必擔心有性早熟的副作用。
● 本診所由中醫師親自監督揀選中藥材，採用韓國原裝進口高壓鍋煎煮，成品真空包裝，品質安全新鮮。
● 電療選擇多樣化，可針灸搭配電療，對於怕針的孩子也不必擔心，本診所也可選擇貼片電療。獨立區隔針灸區、尊重個人隱私，環境提供舒緩情緒的音樂，讓您的孩子可放鬆心情。

【高人一等五大關鍵】

一、需有足夠的營養：多攝取高鈣、蛋白質與富含維生素的食物：蛋、肉、奶、魚、豆類。
二、飲食要均衡、不挑食：避免油炸、多糖、過鹹辛辣食物、冰品、汽水、零食等。
三、保持愉快的心情：聽音樂、閱讀笑話集、戶外活動等有助放鬆心情，不要有過多的壓力。
四、適當的戶外運動：打籃球、游泳、跳繩、伸展操、拉筋。
五、充足的睡眠：每天晚上10:30點以前入睡，睡足8小時。俗話說：「一瞑大一寸」是沒錯的，因為睡眠時會分泌生長激素，是長高的關鍵。

【長高矯正法】

長高矯正法就是脊椎矯正術，它對長高有何幫助、是否會有危險性、對脊椎會不會造成傷害？
脊椎矯正術是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎。強調人體內部各器官、組織的相互關系，尋求一種維護、修復自然生理平衡與物理平衡的脊柱矯正方法。
依脊椎所分佈的解剖學部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適當的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，逐步的將脊椎矯正，使脊椎神經得以緩解。
青少年的成長發育期，因長時間姿勢不良、或是受到外力撞擊、背重物、運動傷害等，都可能會導致脊椎側彎，若不及時加以治療，久了會使脊椎兩側的肌肉、軟組織張力不均等，而使脊椎愈來愈歪。

脊椎矯正術運用的手法有疏通經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能等作用。藉此矯正術在人體肌肉組織上連續動作，讓緊繃的組織、關節恢復應有的彈性與活動度，使關節、肌肉、筋膜等恢復協調的功能性。

對於來診所欲轉骨的孩子們，中醫師也會對其進行脊椎檢測，若有脊椎側彎的現象，會建議搭配脊椎矯正術，使達到骨架受力正常、生理曲線正常、兩側軟組織張力均等、舒緩受壓神經、改善氣血循環，如此才能一方面長得高，而且也長得直，使外表更加端正。